Ist artfit ein reines Frauenfitnessstudio?

Nein. Bei artfit trainieren Frauen und Männer gemeinsam. Ein großer Teil unserer Community ist weiblich und wir legen großen Wert auf eine persönliche, respektvolle und entspannte Atmosphäre, in der sich alle wohlfühlen können.

Ist artfit auch für Anfängerinnen geeignet?

Ja. Du musst weder Trainingserfahrung noch einen fertigen Trainingsplan mitbringen. Unsere Trainer zeigen dir Geräte und Übungen, helfen dir beim Einstieg und erstellen auf Wunsch einen individuellen Trainingsplan.

Kann ich bei artfit abnehmen und fitter werden?

Natürlich. Wir können dein Training passend zu deinem Ziel aufbauen – egal, ob du abnehmen, Muskeln aufbauen, stärker oder einfach fitter werden möchtest. Mit unserem Körperscan können wir deine Entwicklung zusätzlich begleiten.

Welche Kurse gibt es für Frauen?

Bei artfit kannst du unter anderem Yoga, Functional Training sowie Strength & Mobility besuchen. Unsere Kurse sind für unterschiedliche Trainingslevel geeignet und viele Übungen können individuell angepasst werden.

Gibt es Personal Training bei artfit?

Ja. Wenn du besonders individuell trainieren möchtest, Unterstützung beim Einstieg brauchst oder ein konkretes Trainingsziel hast, ist bei artfit auch Personal Training möglich.

Wo liegt artfit und ist das Studio aus Weyhe oder Syke gut erreichbar?

artfit liegt in Stuhr-Brinkum, direkt südlich von Bremen und nur wenige Minuten von der A1 entfernt. Damit sind wir nicht nur aus Weyhe, Leeste, Kirchweyhe, Syke, Moordeich und Bremen-Süd schnell erreichbar – sondern liegen auch ziemlich praktisch für alle, die südlich von Bremen wohnen und zum Arbeiten in die Stadt pendeln.Training vor der Arbeit, nach Feierabend oder kurz auf dem Heimweg – ohne großen Umweg.

Fitness für Frauen

artfit ist dein persönliches Fitnessstudio für Frauen in Stuhr-Brinkum – mit viel Betreuung, einer entspannten Atmosphäre und Training, das zu dir und deinen Zielen passt. Ob Krafttraining, Yoga, Functional Training oder einfach fitter und stärker werden: Bei uns kannst du dich wohlfühlen und in deinem Tempo trainieren.

Persönlich trainieren. Wohlfühlen. Stärker werden.

Du suchst ein Fitnessstudio in Stuhr, Brinkum oder Umgebung, in dem du dich nicht nur gut auspowern, sondern auch wirklich wohlfühlen kannst?

Willkommen bei artfit.

Wir sind ein kleines, persönliches Boutique Gym mit bewusst begrenzter Mitgliederzahl, viel Betreuung und einer Community, in der ein entspannter und respektvoller Umgang selbstverständlich ist.

Dass sich viele Frauen bei artfit wohlfühlen, merkt man auch an unserer Mitgliederstruktur: Ein großer Teil unserer Community ist weiblich. Das sorgt für eine angenehme, gemischte Atmosphäre, in der Krafttraining, Yoga, Functional Training und gemeinsames Training ganz selbstverständlich nebeneinander stattfinden.

Unsere Trainer sind vor Ort und ansprechbar, wir kennen viele Mitglieder persönlich und achten darauf, dass artfit ein Ort bleibt, an dem man sich gerne aufhält und in Ruhe trainieren kann.

Dabei spielt es keine Rolle, ob du gerade erst mit Fitness anfängst, nach längerer Pause wieder einsteigst oder schon ziemlich genau weißt, welches Gewicht auf die Langhantel gehört.
Du musst also weder besonders fit sein noch schon wissen, was ein Romanian Deadlift ist.

Sicher und entspannt trainieren

Kein Massenstudio. Absichtlich.

Bei artfit kennen wir viele unserer Mitglieder beim Namen. Unsere Trainer sind vor Ort, beantworten Fragen, helfen beim Training und schauen auch mal genauer hin, wenn eine Übung eher kreativ interpretiert wird.

Dabei soll sich Training trotzdem nicht nach Dauerbetreuung anfühlen.

Wenn du deine Ruhe möchtest, bekommst du sie. Wenn du Unterstützung brauchst, ist jemand da.

Unsere begrenzte Mitgliederzahl sorgt außerdem dafür, dass artfit persönlich und überschaubar bleibt.

Weniger anonyme Trainingshalle. Mehr Gym, in dem man sich kennt.

Krafttraining für Frauen

Krafttraining gehört bei artfit ganz selbstverständlich dazu – auch und gerade für Frauen. Wir sind zwar kein reines Frauenstudio, aber ein großer Teil unserer Community ist weiblich – und genau diese entspannte, gemischte Atmosphäre mögen viele bei uns besonders.

Unser Gerätepark kombiniert hochwertige geführte Geräte mit freien Gewichten und funktionellen Trainingsmöglichkeiten. Viele Geräte haben wir bewusst mehrfach oder in unterschiedlichen Varianten, damit du nicht erst eine halbe Trainingseinheit auf die nächste freie Station warten musst.

Wenn du neu im Krafttraining bist, zeigen wir dir in Ruhe, wie alles funktioniert.

Gemeinsam können wir dein Training so aufbauen, dass es zu dir und deinen Zielen passt – egal, ob du stärker werden, Muskeln aufbauen, deinen Körper formen, abnehmen oder einfach fitter werden möchtest.

Und keine Sorge:

Schwere Gewichte sind optional. Gute Technik nicht.

Stärker.
Steht Dir gut.

Wir gucken ein bisschen auf euch.

Während unserer betreuten Zeiten ist immer jemand aus dem artfit-Team vor Ort.

Nicht nur, um Kaffee zu machen.

Wenn du Fragen hast, bei einer Übung unsicher bist oder einfach wissen möchtest, ob das, was du gerade machst, überhaupt Sinn ergibt, kannst du jederzeit jemanden ansprechen.

Gerade wenn du neu im Fitnessstudio bist, kann das einen großen Unterschied machen.

Und wir schauen nicht nur aufs Training. Uns ist genauso wichtig, wie man bei artfit miteinander umgeht. Wir achten darauf, dass die Atmosphäre persönlich, respektvoll und entspannt bleibt – und dass du dich bei uns auch langfristig wohl und sicher fühlen kannst.

Persönliche Betreuung bedeutet für uns nicht, ständig neben dir zu stehen. Sondern da zu sein, wenn du uns brauchst – und ein Auge darauf zu haben, dass die Atmosphäre bei artfit so entspannt bleibt, wie sie sein soll.

Sicher und entspannt trainieren

Ein gutes Fitnessstudio ist für uns nicht nur eine Frage der Geräte.
Es geht auch darum, wer dort trainiert und wie Menschen miteinander umgehen.
Unsere Mitgliederzahl ist bewusst begrenzt und wir legen großen Wert auf eine freundliche, respektvolle Atmosphäre.
Dadurch ist artfit überschaubar, persönlich und entspannt.
Du kannst alleine trainieren, gemeinsam mit anderen, einen Kurs besuchen oder nach dem Training noch einen Kaffee trinken.
Alles kann. Nichts muss.
Außer vielleicht irgendwann wieder aufstehen.

Fitness für Anfängerinnen

Noch nie im Fitnessstudio gewesen?
Perfekt.
Du musst weder die Geräte kennen noch einen Trainingsplan mitbringen.
Wir zeigen dir, wie du sinnvoll einsteigst, welche Übungen zu deinen Zielen passen und worauf du achten solltest.
Dabei geht es nicht darum, dich möglichst schnell durch zehn Geräte zu schicken.
Wir möchten, dass du verstehst, was du trainierst und warum.
Und solltest du irgendwann anfangen, anderen Leuten Geräte zu erklären, wissen wir, dass wir unseren Job gemacht haben.

Fitness auch für Anfängerinnen

Abnehmen & Körper verändern

Wenn dein Ziel Gewichtsverlust oder eine Veränderung deiner Körperzusammensetzung ist, kann Krafttraining eine sehr gute Grundlage sein.

Wir unterstützen dich dabei, ein Training zu finden, das langfristig zu deinem Alltag passt.

Dabei setzen wir nicht auf irgendwelche 30-Tage-Wunderprogramme, sondern auf sinnvolles Training, Regelmäßigkeit und realistische Fortschritte.

Mit Trainingsplanung, Körperscan und persönlicher Betreuung können wir gemeinsam verfolgen, wie sich dein Körper und deine Leistungsfähigkeit entwickeln.