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Cardio Training
Cardio bei artfit heißt: sinnvoll schwitzen statt ziellos Kilometer sammeln.
Ausdauertraining, das dich fitter macht – ohne steriles Fitnessstudio-Gefühl.
Unser Cardio-Bereich befindet sich oben im Fachwerk des alten Zollhauses – mit viel Holz, Licht und einer Atmosphäre, die eher an ein Private Gym als an klassischen Cardiobereich erinnert.
Mit Bikes und Rudergeräten kannst du hier Ausdauer aufbauen, dich aufwärmen oder einfach den Kopf freibekommen. Besonders das Rudern verbindet Kraft, Ausdauer und Rhythmus auf eine ziemlich gute Art.
Perfekt als Ergänzung zum Krafttraining, für aktive Regeneration oder einfach für Tage, an denen Bewegung im Vordergrund steht.
Puls hoch.
Kopf frei.
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